花粉症の予防対策 | 花粉症対策 https://kafun.wagaya-go.com 今年の花粉対策では、花粉症の基本的な知識を身に付けて、毎年の不快な季節をラクに乗り切りれる様に、花粉症対策に関する旬な情報をお伝えします。 Fri, 22 Nov 2019 02:47:05 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.2 https://kafun.wagaya-go.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-header-32x32.jpg 花粉症の予防対策 | 花粉症対策 https://kafun.wagaya-go.com 32 32 花粉症の予防対策 https://kafun.wagaya-go.com/2019/11/22/%e8%8a%b1%e7%b2%89%e7%97%87%e3%81%ae%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%af%be%e7%ad%96/ https://kafun.wagaya-go.com/2019/11/22/%e8%8a%b1%e7%b2%89%e7%97%87%e3%81%ae%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%af%be%e7%ad%96/#respond Fri, 22 Nov 2019 02:47:05 +0000 http://kafun.wagaya-go.com/?p=170 花粉症の予防対策

毎年、決まって花粉症の症状が重傷に出る様であれば、あらかじめ医者で薬を処方してもらうなりの対処が必要ですが、そこまで花粉症の症状が重傷では無い場合には、次に紹介する「自分でも出来る対処法」をご参考に成って対処する事が良いと思います。

自分で出来る予防法(環境編)

外出時の対策

  • 花粉飛散情報に注意する。
  • 晴れて風の強い日は外出しない。（花粉の飛散が多い）
  • 花粉が付着するので使い捨てマスクをする。
  • メガネやゴーグルをつける。
  • 花粉が付きにくい、スベスベした生地の服を着る。
  • 洗濯物は花粉飛散量が少ない日に干すようにする。
  • 干した後は、しっかりとはたいてから、家に取り込む。

帰宅時の対策法

  • 家に入る前に玄関先で服をはたく。
  • 洗顔をする。
  • うがいをする。
  • 目を洗う。
  • 手洗いをする。

屋内での対策法

  • 窓はなるべく開け放さない。
  • 風の強い日の喚起は特に止める。
  • カーテンをしたまま換気するようにする。
  • 花粉の多い時にはふとんを干さない。

屋内での洗濯物

花粉の季節にはオススメしたい室内乾燥ですが、注意したいこともあります。

浴室乾燥機や洗濯乾燥機がついている場合は問題ありませんが、「部屋干し」の場合は要注意。

部屋干しの生乾きの嫌なニオイは、洗濯で落としきれない酸化した「汚れ」と湿度の高い中での「菌の増殖」が原因です。

花粉症を予防するあまり、室内のカビなどが発生しては大変ですので、部屋干しをする場合は、いつも以上に入念に洗濯して汚れを落とすこと、洗濯物が乾きやすい環境にすること、細菌の繁殖を防ぐことが大切です。

室内の花粉の除去法

  • 床は掃除機ではなく、ウェットシートなどで拭き掃除をする。
  • カーペットや布製のソファに十分に掃除機をかける。
  • ふとんも掃除をする。
  • 花粉の多い時にはふとんを干さない。（ふとんを干した時は十分たたいて花粉を落とす・掃除機をかける）
  • 空気清浄機で室内の花粉を除く。

 

 

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